グリルした肉や魚にはオリーブオイル

グリルした肉や魚にはオリーブオイル

グリルした肉や魚にはオリーブオイルをかけると、美味しくいただける上に便秘改善につなげられます。
グリルした肉や魚にはオリーブオイルをかけるのは、日本にはあまりない習慣なので、最初は違和感があるかもしれません。
肉はともかく魚にオリーブオイルという習慣はほとんどないため、違和感を覚える人も多いでしょう。
特別和食が好きな人でなくても、魚にかけるものと言えば醤油を連想し、オリーブオイルという人は少ないからです。
しかし一度かけて見ると、意外と病みつきになるのがオリーブオイルを使って調理です。
特にイタリア料理が好きな人には大変お勧めで、魚とオリーブオイルという組み合わせが良いものだと分かります。
どうしても違和感があるという場合は、和食によく使う魚は避けて挑戦してみましょう。
最初からイタリア料理を作るつもりで作った方がイメージによる誤解を招かずに済みますし、違和感を無くすことにつながります。
肉料理に関しても最初からイタリア料理や地中海料理風に作った方が無難に仕上がります。
注意点として、使うオリーブオイルは純度の高いものを使用します。
下手に安いオリーブオイルを使うと、便秘を改善するどころか慣れずにお腹を壊す危険性があります。
えーー?たったの一日96円で便秘解消って?クリック→一日96円の便秘解消とは?

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする