男性が便秘をしにくい理由。

男性が便秘をしにくい理由。

肌荒れやニキビなどの肌トラブルが起きたり、
時には腰痛や肩こりなども起こしたりするものが便秘です。
便秘によって気持ちのいらだちが増してしまうという人も、少なくありません。
女性よりも男性の方が便秘にはなりにくいと、一般的にはいわれています。
その理由は、女性の方が男性に比べて筋力が弱いため、
胃下垂や内臓下垂を起こしやすいということにが関係しています。
この下垂した臓器に腸が圧迫されてしまって便秘になりやすく、
それに加えて筋力が弱いこと自体、腸の運動を鈍くするということが、
おもな原因になっています。
また、便を押し出す腹筋が弱いと便を出しにくく、
ますます症状がひどくなってしまいます。
もうひとつ、男性は女性に比べてダイエットをあまりしないということが、
便秘をしにくいという理由になっているようです。
女性はやはり、体型を気にしてダイエットしているという人が多くいます。
ダイエットをすると総じて食べる量が減ってしまうため、
そもそもの便のかさが減ってしまって便秘になりやすくなります。
また、水分が不足しがちになって便が硬くなり、
腸内で便が移動しにくくなることも原因となります。
これに加えて、ダイエットの敵とも称される脂肪分を控えすぎてしまうと、
便の滑りが悪くなって便秘になります。
えーー?たったの一日96円で便秘解消って?クリック→一日96円の便秘解消とは?

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする