便秘の原因~おならが多い人~

便秘の原因~おならが多い人~

便秘になることでおならが出やすくなったり、おならのにおいがきつくなることもあります。
特に女性にとっては、おならは悩みの種になってしまいますね。
おならの原因は、空気です。
空気が口から入ることでお腹にガスがたまってしまうのですが、
ガムやあめをよく食べたり、たばこを吸う人は、
空気がお腹に入りやすくなるのだそうです。
また、早食いの人も空気が入りやすいので気をつけましょう。
便秘になると、腸に悪玉菌も増えるので、有害物質がたまりやすくなります。
それもおならの原因です。
便がたまっている事で、老廃物や毒素が腐敗していきます。
それがにおいの原因になってしまうのです。
腸の調子が悪かったり、肉類を多く食べることでも、
においが強くなることがありますが、便秘になるとさらに腐敗臭も加わり、
かなり強いにおいになってしまうでしょう。
便秘は周りの人には影響を与えませんが、おならはそうではありません。
改善方法をとりれて、まずは便秘から解消することが大切です。

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